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Quel est le meilleur collagène marin ou bovin?
Le collagène marin, extrait de déchets de poissons ou de crevettes (peau, écailles, arêtes), est plus efficace que le collagène bovin. Il est en effet plus facilement absorbé par l’organisme. De plus, sa structure est plus proche du collagène humain et demeure plus longtemps dans le corps.
Quel vitamine pour le collagène?
En effet, une alimentation riche en soufre, des aliments riches vitamine A, C, E et en zinc, participent à la régénération de la peau en boostant la production effective du collagène.
Comment choisir le type de collagène pour votre corps?
Bien choisir le type de collagène selon le besoin de son corps : choisir un collagène de type I pour la santé de la peau et un collagène de type II pour vos articulations. Privilégier un collagène hydrolysé plutôt que du collagène natif ou en gélatine, c’est la forme la mieux absorbée (90\%) par l’organisme.
Quels sont les collagènes de la gélule?
À l’intérieur de la gélule, on trouve un mélange de collagènes de types 1 et 2. Il s’agit donc d’un action conjointe sur la peau, les cheveux et les ongles, mais aussi sur les cartilages et les tissus mous du corps qui assurent le bon fonctionnement des articulations.
Quelle est la baisse de la production de collagène?
Une baisse de production de collagène, une protéine capitale pour le bien-être de notre corps, à raison d’un minimum de 1\% par an à partir de 40 ans. De plus, des éléments tels que la pollution, le tabac, le café ou encore le sport intensif intensifient la dégradation de cette protéine.
Quelle est la composition du collagène?
Le collagène est une protéine dite structurale présente dans toutes les structures du corps. Il représente 30 à 35\% des protéines totales de notre organisme que l’on retrouve dans la peau, les tendons, le cartilage, les ligaments, les tissus conjonctifs afin d’assurer la cohésion, l’élasticité et la régénération de tous ces tissus.