Admin Est-ce que on peut aller à la plage pendant les règles?
Le tampon est prévu pour capter le flux menstruel avant même que celui-ci ne puisse quitter votre corps. De cette façon, il est très peu probable que le liquide se propage dans l’eau. Aller à la piscine avec ses règles ou aller à la mer avec ses règles est donc tout à fait possible.
Comment gérer ses règles à la mer?
Avoir ses règles à la plage L’utilisation d’un tampon ou d’une coupe menstruelle vous permettra de nager et porter un maillot de bain le plus confortablement du monde. Si vous craignez une fuite, optez pour un bas de maillot d’une couleur sombre.
Comment ne pas avoir ses règles à la plage?
Culottes et maillots de bain menstruels Donc pas de plage quand j’ai mes règles.” Il existe pourtant des alternatives, comme les culottes menstruelles, proposées par Thinx, Luna Pads et Adira, notamment, pour des prix allant de 20 à 35 euros.
Comment porter un tampon avant d’aller à la plage?
Habituez-vous à en porter avant d’aller à la plage (exercez-vous durant vos règles, car essayer de porter un tampon en dehors de la période de menstruation peut être douloureux et dangereux) pour être à l’aise durant tout le temps que vous serez dans l’eau. N’oubliez pas : les tampons ne peuvent pas se perdre dans votre corps.
Comment éviter de se sentir bien pendant les règles?
Bien qu’il n’y ait pas de moyens infaillibles de se sentir parfaitement bien pendant les règles, il y a cependant quelques mesures que vous pourrez prendre pour limiter vos crampes et les gonflements qui pourraient accompagner vos règles. Évitez les aliments frits, salés ou simplement pas très sains, ainsi que la caféine.
Comment éviter les crampes menstruelles à la plage?
Avoir des crampes menstruelles à la plage ! Veillez donc à emporter un antidouleur léger (et de l’eau ainsi qu’un encas) avec vous . Emportez du citron et de l’eau tiède/chaude dans un thermos. Ce mélange stimulera votre circulation, détendra vos muscles et soulagera vos crampes. Décalez vos règles.