Admin Table des matières
Est-ce une maladie de trop manger?
L’hyperphagie est un trouble des conduites alimentaires. Egalement appelée « polyphagie », ce trouble se définit par une tendance à surconsommer, sans nécessité sur le plan métabolique ou énergétique. Contrairement à la boulimie ou encore à l’anorexie, ce trouble alimentaire est trop peu connu du Grand Public.
Pourquoi ce n’est pas bien de manger trop vite?
En mangeant, vous avalez de l’air et plus vous mangez vite, plus vous avalez de l’air. C’est cet afflux d’air qui provoque des désagréments : ballonnements, crampes abdominales ou gargouillis… Ces douleurs bénignes restent gênantes dans la vie quotidienne et peuvent vous stresser.
Pourquoi je bouffe tout le temps?
Normalement, la leptine informe le cerveau d’un sentiment de plénitude lorsque vous avez mangé. Mais quand la résistance à la leptine augmente, les adipocytes, cellules graisseuses, conservent les graisses et les sucres absorbés en plus. Or, plus les graisses sont en quantité, plus il y a une résistance à la leptine.
Comment éviter de trop manger?
Pour éviter de trop manger, il y a plusieurs stratégies que vous pouvez appliquer au quotidien. Néanmoins, vous devez garder à l’esprit que ces stratégies ne sont que des aides complémentaires et ne remplacent donc pas le traitement qu’un professionnel de santé peut vous prescrire.
Quelle est la différence entre les gens qui mangent beaucoup à table?
« Il y a une grande différence entre les gens qui mangent beaucoup à table par convivialité, pour le plaisir des sens, et les personnes hyperphagiques qui perdent le contrôle et absorbent de grande quantité sans plaisir, pour soulager une tension », poursuit Rébecca Shankland.
Est-ce que la propension à manger trop vite favorise le surpoids?
Si votre repas est trop court, ce signal ne se manifestera pas. Vous aurez faim peu de temps après et vous serez tenté de grignoter. Il semblerait que chez les personnes ayant tendance à grossir plus facilement, la propension à manger trop vite favorise plus rapidement le surpoids. Plus facile à écrire qu’à faire?
Pourquoi les troubles du comportement alimentaire sont considérés comme anormaux?
Selon le site passeport santé, les troubles du comportement alimentaire sont considéré comme “anormaux” parce qu’ils sont différents des pratiques alimentaires habituelles et qu’ils ont des répercussions négatives sur la santé physique et mentale de l’individu.