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Pourquoi ma fille ne dort pas la nuit?
Selon nos spécialistes, cela relève souvent d’un manque d’autonomie. Aude Becquart nous dévoile ses conseils : « Souvent, un enfant plus âgé qui peine à s’endormir est un enfant qui ne sait pas dormir tout seul. L’absence des parents avec lui peut créer chez lui une impression qu’il y a une insécurité à dormir.
Comment faire quand un enfant ne veut pas dormir dans sa chambre?
Que faire si votre enfant refuse de dormir dans son lit?
- Rassurez votre tout-petit.
- Laissez une veilleuse allumée dans sa chambre.
- Au début, vous pouvez rester dans sa chambre jusqu’à ce qu’il s’endorme.
- S’il vient vous retrouver dans votre lit la nuit, levez-vous, ramenez-le à sa chambre et remettez-le au lit.
Comment faire pour que son enfant dorme la nuit?
Ensuite, vous pouvez :
- ritualiser l’endormissement avec une berceuse ou un câlin (10/15 minutes maximum) ;
- faire le calme : ni jeu, ni stimulation avant dodo pour un cadre rassurant ;
- prévoir une sucette et un doudou si cela le calme ;
- ne pas le coucher trop rapidement, qu’il se prépare à l’idée de dormir ;
Qui consulter quand mon enfant ne dort pas?
Trouble du sommeil de bébé/enfant, qui consulter? Lorsque notre enfant rencontre des troubles du sommeil (problème d’endormissement, terreurs nocturnes, réveils fréquents, etc.), la première personne vers qui se tourner sera le pédiatre ou le médecin de famille.
Comment aider son jeune enfant à s’endormir seul?
10 Astuces pour coucher un enfant dans son lit et pas dans celui de ses parents
- 1| Adoptez une routine pour le coucher.
- 2| Restez quelques minutes à côté d’eux.
- 3| Utilisez les livres.
- 4| Faites-leur des papouilles ou un massage.
- 5| Rassurez vos enfants.
- 6| Optimisez l’aménagement des chambres.
- 7| Utilisez les poupées tracas.
Est-ce que tout aille bien dans la vie de vôtre fille?
Il convient aussi bien sûr que tout aille bien dans la vie de votre fille et dans la vôtre. Un enfant qui a du mal à se laisser aller au sommeil est parfois un enfant qui traverse une période d’insécurité.
Est-ce que votre fille est restée dans la Chambre de l’enfant?
Un parent peu donc resté dans la chambre de l’enfant pour l’aider à apprivoiser son environnement afin qu’elle sente qu’elle est bien et en sécurité. Rassurez votre fille depuis votre chambre : c’est la nuit, fait dodo, tout va bien. Le but est qu’elle retrouve le sommeil toute seule.
Est-ce que votre enfant se sente seule dans le noir?
Il est important que votre enfant ne se sente pas seule dans le noir mais entende les bruits de la maison et voit la lumière en dehors de sa chambre pour ne pas se sentir toue seule. Cependant dans votre cas je pense que les circonstances «logistiques» ne sont pas optimum.
Comment comprendre l’anxiété de vôtre fille?
Mais il faut absolument comprendre cette anxiété et tout faire pour la contenir le temps qu’elle durera c’est à dire quelques jours ou quelques semaines. Il convient aussi bien sûr que tout aille bien dans la vie de votre fille et dans la vôtre.