Pourquoi ne pas se baigner pendant les regles?

Pourquoi ne pas se baigner pendant les règles?

Depuis plusieurs décennies, cette idée reçue très répandue sur les femmes explique que ces dernières ne peuvent pas se baigner pendant leurs règles. De plus, elle a pour conséquence d’avoir stoppé beaucoup de femmes dans leur désir de nager à cause de leur flux menstruel.

Comment se baigner quand on a des règles sans stress?

Se baigner quand on a ses règles sans protection et sans stress n’a pas à être compliqué ! De la même manière que les culottes menstruelles ont révolutionné le monde des protections hygiéniques, les maillots de bain menstruels Herloop changent complètement notre manière de vivre nos règles à la piscine ou à la plage.

Comment éviter de se sentir bien pendant les règles?

Bien qu’il n’y ait pas de moyens infaillibles de se sentir parfaitement bien pendant les règles, il y a cependant quelques mesures que vous pourrez prendre pour limiter vos crampes et les gonflements qui pourraient accompagner vos règles. Évitez les aliments frits, salés ou simplement pas très sains, ainsi que la caféine.

Comment éviter les crampes et les gonflements pendant les règles?

Protégez-vous des crampes et des gonflements. Bien qu’il n’y ait pas de moyens infaillibles de se sentir parfaitement bien pendant les règles, il y a cependant quelques mesures que vous pourrez prendre pour limiter vos crampes et les gonflements qui pourraient accompagner vos règles. Évitez les aliments frits,…

Que faire avant la baignade?

L’eau du bassin ne deviendra pas toute rouge et les tampons n’absorberont pas trop d’eau ! Mais pour plus de confort et de sérénité, il vaut mieux insérer votre protection interne juste avant la baignade, et la changer rapidement après être sortie de l’eau.

Quelle est la solution pour se rafraîchir et se baigner?

En effet, il existe de nos jours de nombreuses solutions si l’on veut se rafraîchir et se baigner tandis qu’on a ses règles. Que vous ayez des règles normales, un faible flux ou au contraire des règles plus abondantes, oubliez ce tabou !

Comment baigner l’esprit tranquille?

Avoir ses règles et se baigner l’esprit tranquille est possible ! Et si malgré tous ces conseils, vous avez vraiment une aversion à nager pendant vos règles, limitez-vous aux baignades les jours où le flux est moins important.

Comment déterminer si vous souffrez de saignements?

En outre, déterminez si un quelconque problème de santé dont vous souffrez, un rapport sexuel ou même une grossesse pourrait être à l’origine de vos saignements. Toutefois, vous devriez absolument consulter un médecin si vous avez fréquemment des saignements ou d’autres symptômes en dehors de vos règles habituelles.

Comment s’assurer que ces saignements ne sont pas le signe d’une contraception?

Il faut toutefois s’assurer qu’elles ne sont pas le signe d’une infection, d’un fibrome ou de toute autre pathologie nécessitant un traitement. Si ces saignements sont liés au moyen de contraception (stérilet, pilule, etc.), ils peuvent poser un problème pour la vie sexuelle et gêner le quotidien des femmes (caractère imprévisible des saignements).

Est-ce que les pertes de sang entre deux règles sont anormales?

Vous pouvez savoir que les pertes de sang que vous avez entre deux règles sont anormales si vous avez des douleurs, de la fièvre, des ecchymoses, des vertiges et des écoulements. En outre, déterminez si un quelconque problème de santé dont vous souffrez, un rapport sexuel ou même une grossesse pourrait être à l’origine de vos saignements.