Admin Quel est la date de mes prochaines règles?
Comptez simplement 28 jours à partir du premier jour des règles. Ceci te renseignera sur le moment approximatif de l’apparition de tes prochaines règles. Tu peux t’attendre à ce que les règles suivantes commencent entre 24 et 34 jours après le premier jour des règles.
Comment faire un calendrier pour les règles?
Le principe est simple : il s’agit de noter sur un calendrier la date du premier jour des règles. Elle correspond au premier jour du cycle. On note ensuite la date du premier jour des règles suivantes (soit le début du cycle suivant). Ces deux dates permettent de connaître la durée du cycle, en jours.
Comment déterminer la date de vos prochaines règles?
Calculer la date de vos prochaines règles . Le premier jour des règles débute avec l’apparition des premiers saignements. Le cycle dure en moyenne 28 jours mais peut varier d’une femme à l’autre et peut être parfois irrégulier. Le résulat n’a donc qu’une valeur indicative. Vous pouvez également déterminer la date votre ovulation.
Comment déterminer le premier jour de votre cycle menstruel?
Pour déterminer le premier jour des règles et la durée du cycle, commencez à compter le nombre de jours séparant le premier jour de vos règles et le premier jour des menstrues suivantes [3] . Le premier jour de votre cycle menstruel correspond exactement au premier jour des règles.
Quand commencent les règles?
Alors que votre utérus se débarrasse de l’endomètre (la muqueuse), vos règles commencent. C’est également le premier jour officiel de votre menstruel. Vous voulez en savoir plus? Voici les réponses aux 10 questions fréquentes au sujet des règles .
Comment commencer à assurer le suivi de vos règles?
Dès que vous commencez à assurer le suivi de vos règles et à déterminer la durée de votre cycle, vous pouvez commencer à prendre des notes sur votre calendrier pour identifier le premier jour des règles suivant.
https://www.youtube.com/watch?v=G5i8NM4qhfU