Admin Quelle est la meilleure huile pour faire un massage?
L’huile d’amande douce (Prunus amygdalus) L’huile d’amande douce provient du noyau du fruit de l’amandier (Prunus dulcis). Cette fameuse huile de massage est l’une des plus connues. Elle est riche en acide linoléique, un acide gras essentiel, mais également en vitamines A et B.
Quelles sont les huiles de massage?
Les huiles à massage Les plus couramment employées sont : l’huile d’amande douce, de pépins de raisins, de jojoba, de bourrache, de coco, de carthame, de tournesol et l’huile de ricin.
Comment se déroule la séance de massothérapie?
En début de séance, le massothérapeute s’entretient avec la personne qui le consulte afin d’évaluer ses besoins, ses envies, et de choisir avec lui le type de massage à prodiguer. Au cours de la séance de massothérapie, le masseur effectue divers gestes selon la pratique employée sur le corps du receveur du massage.
Quels sont les objectifs de la massothérapie?
Ainsi, les principaux objectifs de la massothérapie sont de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le bon fonctionnement des organes vitaux et l’éveil à une conscience psychocorporelle.
Quels sont les effets de la massothérapie sur l’anxiété?
Les effets bénéfiques de la massothérapie sur l’anxiété ont été constatés dans de nombreuses études : de par ses propriétés relaxantes, la massothérapie permet de mieux gérer les situations et les évènements anxiogènes de la vie courante.
Quel est le massage thérapeutique de détente?
Massage thérapeutique ou de détente incluant une autohypnose pour une détente physique et mentale complète afin d’éviter de ressentir… …les tensions musculaires pendant le massage thérapeutique ou tout simplement pour obtenir une plus grande détente et relaxation pendant le massage de détente. (En savoir plus…)