Admin Quels sont les blocages émotionnels?
Le blocage mental ou émotionnel est un sentiment négatif qui vient du subconscient. C’est un état d’esprit inconscient face à la cristallisation d’un ou de plusieurs événements, vécus et interprétés de manière négative. On est émotionnellement bloqué parce qu’on a du mal à se défaire du passé et à libérer ses émotions.
Qu’est-ce qui nous empêche d’avancer?
Nous devons affronter la peur ! Pour vaincre la peur il faut connaître sa source, son origine. Ce peut être : l’échec, l’abandon / le rejet, l’intimité, le succès, le manque, ne pas être à la hauteur. La peur de perdre ce que l’on a nous empêche…etc. Comme nous l’avons vu plus haut, avoir peur est naturel.
Comment soigner ses blocages?
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une thérapie énergétique récente venant des Etats-Unis. Elle vise à traiter des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs, en utilisant la stimulation de méridiens d’acupuncture précis avec le bout des doigts.
Quelle est la source du blocage émotionnel?
Comme mentionné plus haut, le blocage émotionnel est occasionné par différentes expériences négatives subies par l’individu au cours de son existence. Selon les thérapeutes holistiques, la source de ce blocage peut être enfouie dans votre vie utérine c’est-à-dire pendant votre état embryonnaire.
Comment se retrouve-t-on dans le blocage émotionnel?
Au cours de notre vie, il nous est arrivé à tou-te-s, à un moment ou à un autre, de devoir faire face à un blocage émotionnel. On se retrouve alors envahi-e par cette sensation nous donnant l’impression qu’une barrière est là et qu’elle nous empêche de relever de nouveaux défis.
Comment se libérer des barrières psychologiques?
Pour se libérer des barrières psychologiques, les thérapeutes holistiques proposent deux différentes techniques à savoir le yoga du tremblement et la respiration intermittente. La technique du yoga du tremblement en un exercice très efficace qui se compose d’un enchainement de postures d’étirements spécifiques.
Comment débloquer votre blocage émotionnel?
D’autre part, votre blocage peut également être accentué par le fait que l’on vous évalue constamment, ou que l’attention soit portée sur vous. Mettez-vous en mouvement pour vous débloquer. Peut-être vous dites-vous qu’il vous sera très difficile, voire même impossible de vous tirer de ce blocage émotionnel.