Comment vivre avec une femme dépressive? Ecouter avec bienveillance et empathie, sans toutefois étouffer ou materner, est le b.a.ba avec un proche souffrant de dépression, …
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Comment sortir des schémas amoureux? Les schémas répétitifs en amour sont souvent à l’origine des échecs sentimentaux successifs. Très insidieux, ils sont le fruit de …
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Comment calmer des peurs irrationnelles? Prenez cinq grandes inspirations en bloquant la respiration cinq secondes sur la fin, avant d’expirer complètement. Si votre angoisse est …
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Comment faire baisser son taux de VPM? Les poissons gras (saumon, sardine, maquereau, hareng…) Les omega 3 ont un effet hypocholestérolémiant avéré (qui font baisser …
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Comment savoir si on a du gras dans le foie? Le diagnostic de la stéatose hépatique se fait par le biais d’une palpation, lors de …
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Comment soigner naturellement un SIBO? Le gingembre et le curcuma sont deux puissants anti-inflammatoires qui auront une action sur l’inflammation du système digestif. L’artichaut, la …
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Comment causer des maux de tête? Plusieurs types d’anémie peuvent causer des maux de tête. Une carence en fer ou en vitamines peut conduire à …